Desde a antigüidade buscáronse medios que puidesen axudar a un home. Bebín a poción de amor e, por favor, aparecín ante a muller con toda forza e disposición. Tales fondos foron chamados "afrodisíacos". A pesar de séculos de investigación, a gran maioría destes remedios eran tónicos, como o ginseng e as vitaminas, ou energizantes, como o café e o chocolate, ou simplemente talismanes, actuando de forma puramente psicolóxica. O único remedio eficaz foi a casca da árbore africana de yohimbe.
Non é de estrañar que din que o maior órgano sexual está na nosa cabeza. É o cerebro o que se encarga de todas as manifestacións da esfera sexual humana: crea un estado de ánimo emocional, a necesidade de relacións sexuais, a atracción polo sexo oposto e proporciona reaccións que realizan esta atracción.
Na linguaxe da ciencia, a atracción polo sexo oposto chámase libido. No contexto da libido, as imaxes eróticas en combinación coa irritación das zonas correspondentes provocan excitación do centro xenital do cerebro. Como resultado, os impulsos nerviosos corren desde este centro a varios órganos e fan que o corazón bata, e a respiración acelere. A presión arterial aumenta. Baixo a dirección dos centros da medula espiñal, o pene énchese de sangue, aumenta e tense moitas veces (4-10 veces). Así é como se produce unha erección. A excitación emocional e a activación do glande do pene conducen á contracción das vesículas seminais e á liberación de espermatozoides - exaculación e orgasmo. A interrupción do traballo coordinado de calquera destes enlaces pode causar disfunción sexual, principalmente a perda da capacidade de erección.
Por que é tan difícil influír no comportamento do pene? Despois de todo, unha persoa adoita controlar ben o seu corpo: mesmo cos ollos pechados e en gravidade cero, as súas mans e os pés están completamente suxeitos á vontade. Pero a cuestión é que só podemos comandar aqueles músculos que se unen aos ósos. Pero hai outros músculos que están fóra do noso control. Localízanse nas paredes dos órganos internos e dos vasos sanguíneos. O pene está baixo o control de tales músculos e, polo tanto, case non depende da vontade do propietario.
Non obstante, o seu comportamento está determinado polos impulsos nerviosos. O sistema de regulación nerviosa aseméllase a unha comunicación telegráfica. No posto de mando, aparece unha "orde" en forma de sinais eléctricos que percorren fíos - nervios. Ao final do fío séntase un "operador de telégrafos", que traduce os impulsos actuais en ordes, que se transmiten aos órganos. Estas ordes son as substancias que fan que os músculos se contraigan e relaxen.
No interior do pene hai dous chamados corpos cavernosos. Os músculos pasan polas paredes das "covas", grazas ao cal poden cambiar o seu volume. No estado normal, "flácido", os músculos dos corpos cavernosos e os músculos das arterias pequenas do pene están nun estado de contracción débil - ton. Unha pequena cantidade de sangue circula constantemente neles, pero isto non é suficiente para dar elasticidade ao pene.
A situación cambia completamente coa excitación sexual. Os xenitais reciben poderosos impulsos que provocan a relaxación das fibras musculares nas paredes das arterias e dos corpos cavernosos do pene. Como resultado, o pene e o corpo cavernoso están cheos de sangue arterial, aumentando de tamaño - prodúcese unha erección.
Cando a excitación sexual cae, os músculos dos corpos cavernosos contraen e exprimen o sangue, como a auga dunha esponxa - o final dunha erección.
A substancia que indica que os músculos se relaxen chámase acetilcolina. É rapidamente destruído por unha encima especial. Cando as ratas foron inxectadas con substancias que suspenden a acción deste encima, copularon durante horas. Non obstante, estas substancias non actúan selectivamente.
Científicos estadounidenses propuxeron outra solución a este problema. En 1998, foron galardoados co Premio Nobel de Medicina polo descubrimento dunha conexión química especial entre a acetilcolina e o músculo. É o óxido nítrico, que proporciona a formación de substancias que conducen á relaxación dos músculos dos corpos cavernosos e á erección. Agora os farmacólogos son capaces de controlar este proceso.
A que idade aparece unha erección e cando desaparece normalmente?
As primeiras ereccións fisiolóxicas ocorren en nenos desde os 5-6 anos de idade e non están asociadas a experiencias eróticas. Entón as ereccións fanse máis frecuentes, e durante a puberdade xa xorden como unha manifestación de atracción polo sexo oposto. A capacidade máxima para unha erección nun home é duns 20 anos, despois diminúe gradualmente, pero desaparece completamente para todos no seu momento - para alguén permanece ata os 90 anos, para alguén pérdese incluso despois de 40 anos.
Que enfermidades provocan a perda da capacidade de erección?
En primeiro lugar, o alcoholismo, xa que en grandes doses o alcohol ten un efecto prexudicial sobre a capacidade de erección. O mesmo ocorre coas drogas, especialmente a cocaína, o éxtase, a fenamina: aumentan a potencia durante un curto período de tempo, pero literalmente despois de algúns trucos "apágano". Reduce a potencia e a prostatite, e a diabetes mellitus, e algunhas enfermidades hormonais, así como a esclerose vascular, especialmente os vasos das extremidades inferiores. O mesmo ocorre se, sen o consello dun médico, comezan a tomar hormonas sexuais masculinas: o seu exceso actúa exactamente ao contrario. A depresión, a ansiedade e a expectativa dalgúns problemas tamén teñen un mal efecto.
Cando se produce a ruptura da erección?
Nos mozos, unha erección durante a primeira relación sexual adoita romperse debido á excitación excesiva. Canto máis un mozo desexa a intimidade, máis difícil é conseguir unha erección. E aquí o comportamento táctil dunha muller é moi importante; despois de todo, ás veces a razón está en si mesma, no feito de que dixo ou fixo algo mal. Se algo non funciona con contactos repetidos, pódese sospeitar de patoloxía. En xeral, unha muller en particular non significa tanto para un home aos 20 anos, pero canto máis vello se fai, máis importante é a súa individualidade para el.
Como afecta a intensidade da actividade sexual á erección?
Calquera desviación da norma, tanto o exceso como a deficiencia, ten un mal efecto. Sábese que as pausas longas - varios meses - reducen a erección. Mesmo existe tal cousa como "a impotencia dos mariñeiros". Por outra banda, 7-8 relacións sexuais por semana tamén poden reducir a potencia.
Que se pode considerar a norma da vida sexual?
Cada un, por suposto, ten o seu. Pero, de media, para un home casado, isto é de 2-3 relacións por semana. A frecuencia mínima e normal é unha vez cada dúas semanas.
A capacidade de concibir está asociada cunha erección?
Directamente non. Nun home, o pico na produción de hormonas sexuais alcánzase aos 30 anos, e a potencia neste momento xa está a diminuír, aínda que moi gradualmente. A capacidade de concibir dura moito máis. Aínda que, se a infertilidade está asociada á falta de hormonas sexuais, a erección tamén pode diminuír.
Como afecta a actividade física?
A actividade física moderada aumenta a potencia, o exercicio excesivo redúceo. E non só o cansazo ten a culpa. Construír músculos poderosos "leva" unha gran cantidade de hormonas sexuais, como resultado, a potencia diminúe. Isto debe lembrarse para os afeccionados ao fisiculturismo.
Como aumentar a potencia: receitas populares para aumentar a potencia
As estatísticas din que case un tercio de homes enfróntase a un problema sexual de cando en vez. Neste artigo, imos tocar só algunhas receitas interesantes da medicina tradicional para aumentar a potencia. Imos primeiro descubrir por que hai unha diminución da libido, que factores, segundo os médicos, afectan a potencia. Por suposto, estamos a falar dun fenómeno temporal, e non dunha enfermidade grave na que é necesario consultar a un médico e, en primeiro lugar, descubrir a causa.
Diferentes circunstancias afectan a diminución temporal e relativa da potencia. Este é estrés crónico, estrés físico e psicolóxico, forte turbulencia mental. . .
O alcohol e o tabaco tamén teñen un efecto negativo sobre a potencia. O tabaquismo leva á vasoconstricción, e isto está cheo dunha diminución do abastecemento de sangue aos xenitais.
Se algunha situación estresante influíu na diminución da potencia, só hai unha receita: darlle ao corpo a oportunidade de descansar (incluso do sexo), para relaxarse:
- masaxe lixeira;
- clases de ioga: exercicios especiais activan a circulación sanguínea na zona pélvica e xenital;
- baños perfumados.
Receita popular: baños relaxantes de loureiro. Prepara as follas e bota a infusión no baño, engade a infusión de flores de camomila, leva 15-30 minutos antes de durmir. Ou deixar as follas de loureiro en auga fría durante 12 horas e despois tamén tomar un baño.
Os médicos din que se a causa da impotencia sexual son varias enfermidades (diabetes, obesidade, esgotamento, enfermidades cardiovasculares), entón é imperativo tratar a enfermidade subxacente, e entón o problema coa potencia desaparecerá, e noutros casos - para calmar e fortalecer o corpo. E cómpre comezar cunha dieta normal. Entón, para os homes, en primeiro lugar, a comida proteica é moi importante. Estes son carne, peixe, ovos, noces, sementes, feixóns, chícharos, soia.
Unha receita antiga e coñecida son os ovos revoltos. A opción máis sinxela son os ovos fritos en aceite. Para un maior efecto, podes fritir os ovos con cebola. As cebolas tamén axudan a aumentar a actividade sexual, dan enerxía ao corpo. Ademais, a carne aumenta o poder sexual dos homes, pero nunca debes comer en exceso.
Se a carne é aburrida, come peixe. Caballa fresca e ben cocida, caldo de cigalas - todo isto axuda a aumentar a potencia sexual. Para adornar - vexetais, que conteñen moitas vitaminas diferentes: remolacha en calquera forma, rabanetes, grelos, olivas, cenorias.
A actividade sexual increméntase cos produtos do mar. As ostras, a rapana, os mexillóns nunha salsa picante estarán ben. Para a salsa, frite as cebolas, engade unhas gotas de zume de limón, apio, perexil (estas herbas teñen un efecto estimulante) e tomates, cociña todo. Despeje as ostras cocidas ao forno con esta salsa.
Por certo, sobre os tomates. Os tomates aumentan a actividade das glándulas sexuais. Verdade, o maior beneficio para os homes deles é se os tomates son cocidos no forno ou apagados, é dicir, sometidos a tratamento térmico. Non en balde os temperamentais italianos consideran esa mestura como a base de moitos pratos: tomate, allo, aceite de oliva.
Teña noces e sementes sempre a man. Conteñen vitamina E, que tamén te mantén en forma. Noces, améndoas, sementes de sésamo. As sementes de sésamo na India recoméndase consumir con mel. Torrar as sementes de sésamo e mesturar co mel. Na India, por exemplo, o cilantro úsase para aumentar a libido. Engádese a varios produtos de panadería.
A receita máis deliciosa que se ofrece en moitos remedios populares é unha mestura de mel con noces. Prepare unha mestura de partes iguais de mel e grans de noces trituradas, tómase 30 minutos despois das comidas 2-3 veces ao día, 2 culleres de té durante 3-4 semanas.
Os figos tamén son usados polos pobos do sur para aumentar a potencia. Actúa como un axente de fortalecemento, estimulando o traballo do corazón (que é moi importante), do fígado e dos riles.
Outra receita da medicina popular. Os grans de piñón móense engadindo auga e tómase medio vaso deste líquido branco ao día.
Entre os pobos de Transcaucasia, os produtos lácteos fermentados tamén se usan para aumentar o desexo sexual: gatyg, iogur. O té e o café tamén son bebidas estimulantes. E en Transcaucasia, tamén se elaboran coa adición de varias especias: cravo (por certo, úsase para os mesmos fins en China), xenxibre en po, azafrán.
En Asia Central, os pistachos considéranse un medio para aumentar a forza masculina e fortalecer o corazón.
En Grecia, o aceite de oliva considérase un remedio indispensable para a impotencia. O aceite de oliva é rico en ácidos graxos e proporciona nutrición e enerxía aos xenitais.