Como aumentar a potencia

O problema da disfunción eréctil é familiar para moitos homes e a razón non é moitas veces na idade biolóxica dunha persoa, pero nalgúns factores non relacionados con esta circunstancia. Cando se identifica un problema, os homes ás veces retíranse en si mesmos, escóndeno dos seus seres queridos ou corren ao terapeuta para buscar unha pílula milagre, nin sequera se dan conta de que é posible curar a potencia prexudicada por si só.

Non só os homes maiores de 60 queren saber como axudarse a aumentar a potencia, senón tamén os representantes da xeración máis nova. Por que está a pasar isto?

Para ser xustos, observamos que mesmo os homes de 60 anos conservan a súa subministración de enerxía sexual e poden mostrar o seu potencial. E esta é a posición correcta, non só para que os mozos poidan gozar das posibilidades dos seus corpos. Mesmo na vellez, un home ten dereito a experimentar de novo a alegría da paternidade. Só hai un "pero": unha diminución gradual da potencia.

A singularidade do corpo masculino reside no feito de que na vellez, aos 60 ou mesmo aos 70 anos, o estado do sistema reprodutor está tan ben coordinado como a unha idade nova. A única diferenza é que co paso do tempo, as glándulas sexuais non funcionan ao máximo. Neste sentido, unha erección non vén dun só pensamento sobre o sexo, senón que require unha estimulación dilixente das zonas eróxenas e, ás veces, o órgano íntimo, mesmo na posición dunha erección conseguida, non aumenta ata os volumes que estaban no idade de 20-30 anos.

Todos estes indicadores non demostran impotencia sexual. O máis probable é que este sexa un sinal sobre a maduración fisiolóxica dun home. Por exemplo, os homes de 70 anos poden perder o interese nas relacións sexuais debido á sensación diaria de fatiga. Se hai un desexo de ter sexo, pero a capacidade de realizalo está ausente, podes pensar en como aumentar a potencia.

Como aumentar e aumentar a potencia? Prevención da impotencia

Tómese tempo para manter relacións sexuais regularmente. Para que funcione un sistema reprodutivo saudable, debes manter os niveis constantes de testosterona. Ademais, as relacións sexuais frecuentes axudan a evitar o precoz deterioro da potencia. Os expertos suxiren que cómpre facer o amor polo menos dúas veces por semana para manterse activo durante moito tempo;

• Fai unha elección a favor dunha dieta sa e equilibrada;
• Libérate das adiccións;
• Preste atención ao sono de calidade. O sono é un dos compoñentes importantes para o traballo do corpo. Debes durmir polo menos sete horas ao día. Durante o sono, o sistema nervioso recupérase do estrés experimentado durante o día, e este método natural de relaxación axuda a evitar a depresión e o estrés, que ás veces se converten nas causas da debilidade masculina;
• Exercicio: proba correr pola mañá ou comezar un adestramento no ximnasio. Non esaxeres: aquí non fai falta un fanatismo excesivo. Unha posición tan activa seguramente traerá resultados positivos!
• Consulta un médico. Se xa tes algúns problemas na cama e estás preocupado pola túa débil potencia, consulta a un especialista. Probablemente recomendará varias probas para ti, incluíndo:
• medir a presión arterial;
• facer un cardiograma cardíaco (se é necesario ecografía);
• análises: doazón de sangue, detección de niveis de colesterol e glicosa.

En casos máis avanzados, un especialista verifica o estado das hormonas. En función dos resultados da proba, o médico prescribirá a terapia adecuada.

Medicamentos que aumentan a potencia

Os medicamentos máis populares para a disfunción eréctil, deseñados para aumentar os niveis de testosterona e aumentar a potencia:

• Inhibidores da PDE-5- estes medicamentos aumentan o fluxo sanguíneo nos corpos cavernosos do pene, o que lle permite lograr unha erección que dura bastante;
• Testosterona- Esta hormona masculina afecta directamente á actividade sexual masculina. Os medicamentos para aumentar os niveis de testosterona só son prescritos por un urólogo ou andrólogo especializado;
• SEN activadores da sintasa- estes fondos aumentan a libido masculina, aumentan o fluxo sanguíneo e axudan a conseguir unha erección estable;
• Bloqueadores alfa- estes fondos afectan directamente ao sistema nervioso masculino, que é responsable da luxuria sexual. Tales drogas funcionan se a causa da diminución da potencia son os factores psicoxénicos;
• Análogos da prostaglandina E- estes fondos son inxectados, melloran a erección e prolongan a sesión sexual;
• Suplementos naturais- estes son os remedios máis seguros para a saúde dos homes, sen efectos secundarios. Os remedios naturais para restaurar a función eréctil tamén están dispoñibles gratuitamente en Internet.

Os mellores produtos que aumentan a potencia

É moi importante unha dieta saudable para os homes. Así o confirmaron os nosos predecesores. Por exemplo, os norteamericanos usaron as propiedades milagrosas dos ovos crus e as noces. E a práctica oriental incluía o sangue de serpes e outros manxares exóticos.

Hoxe todo é moito máis sinxelo. Despois de todo, a forza masculina pódese restaurar facilmente cos seguintes produtos:

• Noces. . . Si, teñen un alto contido calórico, pero este produto ten un efecto curativo no corpo masculino. Coma cacahuetes, améndoas ou noces todos os días. Se exclúe o uso do produto na súa forma orixinal, pode engadir froitos secos a algúns pratos, lanches, gachas de mañá ou mesmo ao hornear;
• Verdes. . . Por algún motivo, os homes raramente comen espinacas, eneldo e perexil. Teñen un complexo beneficioso de vitaminas e minerais. Grazas a produtos tan sinxelos, podes aumentar o teu desexo sexual;
• Cebola e allobo efecto sobre o traballo do sistema sexual masculino. Os ovos revoltos e as cebolas de allo non só son un almorzo saudable rápido, senón tamén o xeito perfecto de mellorar a potencia masculina. O allo e as cebolas aumentan a circulación sanguínea nos órganos xenitais e estimulan a produción de testosterona, aumentan a actividade sexual;
• Sementes de cabazae xirasol mellorar a función eréctil;
• Carne. . . Mesmo os antigos romanos adoraban comer carne vermella cunha copa de viño. 25-30% da dieta diaria debe ser proteína animal e produtos lácteos;
• Marisco.Os mariscos, os camaróns e as ostras axudan a aumentar a potencia e tamén son afrodisíacos naturais. É dicir, aumentan a libido tanto masculina como feminina;

Unha receita popular eficaz para aumentar a potencia

Agora podes imaxinar o que causa a disfunción eréctil e como aumentar a erección e xestionar o problema da potencia na casa. Lembra seguir un estilo de vida saudable e seguir todas as regras descritas neste artigo. Isto axudarache a previr os síntomas da impotencia durante anos!